Presuposiciones de la PNL

1. El mapa no es el territorio. Como seres humanos nunca podemos saber cuál es la realidad, sólo podemos saber cuál es nuestra interpretación de la realidad. Ningún mapa refleja el mundo en una forma completa y exacta.
2. Las personas tienen los recursos que necesitan para producir cambios. Si no los tienen los pueden aprender.
3. No existe el fracaso, sino los resultados (feed-back). No hay errores en la comunicación, solo resultados.
4. Cada comportamiento tiene una intención adaptativa (o positiva) y es el producto del equilibrio que necesita el sistema
5. Las personas, cuando toman decisiones lo hacen de acuerdo con la información que manejan (o el mapa que poseen). En ese sentido, son las mejores elecciones que pueden hacer.
6. El significado de la comunicación es la respuesta que se obtiene independientemente de las intenciones de los comunicadores
7. El efecto de la comunicación depende de la flexibilidad del emisor. Si algo no funciona, se prueba a hacer otra cosa.
8. Mente y cuerpo son parte de un mismo sistema cibernético y se influyen mutuamente.
9. Toda tarea puede ser cumplimentada (o aprendida) si se divide en pequeñas porciones.
10. Cada comportamiento puede servir en algún contexto
11. La persona con más alternativas es la que tiene el control
12. Las personas pueden cambiar
13. No existe nada bueno ni nada malo intrínsecamente, el pensamiento es el que le da el sentido.
14. Tanto si piensas que sí, como si no, tienes razón.
15. Puedes confiar en tu inconsciente
16. Si algo no funciona, haz algo diferente y cámbialo.

Aprendiendo

"Después de un tiempo, uno aprende la sutil diferencia entre sostener una
mano y encadenar un alma.

Y uno aprende que el AMOR no significa acostarse.

Y que una compañía no significa seguridad, y uno empieza a aprender ....

Que los besos no son contratos y los regalos no son promesas, y uno empieza
a aceptar sus derrotas con la cabeza alta y los ojos abiertos, y uno aprende
a construir todos sus caminos en el hoy, porque el terreno del mañana es
demasiado inseguro para planes ... y los futuros tienen su forma de caerse
por la mitad.

Y después de un tiempo uno aprende que, si es demasiado, hasta el calor del
Sol puede quemar.

Así que uno planta su propio jardín y decora su propia alma, en lugar de
esperar a que alguien le traiga flores.

Y uno aprende que realmente puede aguantar, que uno es realmente fuerte, que
uno realmente vale, y uno aprende y aprende ... y así cada día.

Con el tiempo aprendes que estar con alguien, porque te ofrece un buen
futuro, significa que tarde o temprano querrás volver a tu pasado.

Con el tiempo comprendes que sólo quien es capaz de amarte con tus defectos
sin pretender cambiarte, puede brindarte toda la felicidad.

Con el tiempo te das cuenta de que si estás con una persona sólo por
acompañar tu soledad, irremediablemente acabarás no deseando volver a verla.

Con el tiempo aprendes que los verdaderos amigos son contados y que quien no
lucha por ellos tarde o temprano se verá rodeado sólo de falsas amistades.

Con el tiempo aprendes que las palabras dichas en momentos de ira siguen
hiriendo durante toda la vida.

Con el tiempo aprendes que disculpar cualquiera lo hace, pero perdonar esa
atributo sólo de almas grandes.

Con el tiempo comprendes que si has herido a un amigo duramente, es muy
probable que la amistad jamás sea igual.

Con el tiempo te das cuenta que aun siendo feliz con tus amigos, lloras por
aquellos que dejaste ir.

Con el tiempo te das cuenta de que cada experiencia vivida con cada persona
es irrepetible.

Con el tiempo te das cuenta de que el que humilla o desprecia a un ser
humano, tarde o temprano sufrirá multiplicadas las mismas humillaciones o
desprecios.

Con el tiempo aprendes a construir todos tus caminos en el hoy, porque el
sendero del mañana no existe.

Con el tiempo comprendes que apresurar las cosas y forzarlas a que pasen,
ocasiona que al final no sean como esperabas.

Con el tiempo te das cuenta de que en realidad lo mejor no era el futuro,
sino el momento que estabas viviendo justo en ese instante.

Con el tiempo verás que aunque seas feliz con los que están a tu lado,
añorarás a los que se marcharon.

Con el tiempo aprenderás a perdonar o pedir perdón, decir que amas, decir
que extrañas, decir que necesitas, decir que quieres ser amigo, pues ante
una tumba ya no tiene sentido.

Pero desafortunadamente, sólo con el tiempo..."

Abanico

No se puede ayudar sólo a una persona, en el mundo hay todo un abanico de gente a la que ayudar.

leolo

"Porque sueño no lo estoy. Porque sueño, sueño. Porque me abandono por las noches a mis sueños antes de que me deje el día. Porque no amo. Porque me asusta amar. Ya no sueño. Ya no sueño. A ti la dama, la audaz melancolía, que con grito solitario hiendes mis carnes ofreciéndolas al tedio. Tú que atormentas mis noches cuando no sé qué camino de mi vida tomar... te he pagado cien veces mi deuda. De las brasas del ensueño sólo me quedan las cenizas de la mentira, que tú misma, me habías obligado a oír. Y la blanca plenitud, no era como el viejo interludio y sí, una morena de finos tobillos que me clavó la pena de un pecho punzante en el que creí, y que no me dejó más que el remordimiento de haber visto nacer la luz sobre mi soledad".

mishima

en realidad

Alejandro Jodorowsky ‏@alejodorowsky

En realidad no me amas si te das el gusto de darme gusto, sólo porque necesitas que te necesite.

Me importa un pito

No sé; me importa un pito que las mujeres tengan los senos
como magnolias o como pasas de higos;
un cutis de durazno o de papel lija.
Le doy una importancia igual a cero,
al hecho de que amanezcan con un aliento afrodisíaco
o con una aliento insecticida.
Soy perfectamente capaz de soportarles una naríz
que sacaría el primer premio en una exposición de zanahorias;
¡pero eso si!
- y en esto soy irreductible-
no les perdono, bajo nigún pretexto,
que no sepan volar.
Si no saben volar
¡pierden el tiempo las que pretendan seducirme!
Está fue y no otra
la razón de que me enamorase,
tan locamente, de María Luisa.
¿Que me importaban sus labios por entregas y sus encelos sulfurosos?
¿Que me importaban sus extrmidades de palmípedo
y sus miradas de pronóstico reservado?
¡ María Luisa era una verdadera pluma!
Desde el amanecer volaba  del dormitorio a la cocina,
volaba del comedor a la despensa.
Volando realizaba sus compras, sus quehaceres...
¡Con qué impaciencia  yo esperaba que volviese,
volando de algún paseo por los alrededores!
Allí lejos,
perdido entre las nubes,
un puntito rosado.
"¡María Luisa! ¡María Luisa!....................
y  a los pocos segundos,
ya me abrazaba con sus piernas de pluma,
para llevarme volando,
a cualquier parte.
Duranre kilómetros de silencio planeábamos una caricia
que nos aproximaba al paraiso;
dirante horas enteras nos anídabamos en una nube,
como dos ángeles,
y de repente,
en tirabuzón,
en hoja muerta,
el aterrizaje forzoso de un espasmo.
¡Que delicia la de tener una mujer tan lijera............,
aunque nos haga ver, de vez en cuando las estrellas!
¡Que voluptuosidad la de pasarse los días entre las nubes.............
la de pasarse las noches de un solo vuelo!
Después de conocer a una mujer etérea,
¿Puede brindarnos alguna clase de atractivos una mujer terrestre?
¿Verdad que no hay una diferencia sustancial
entre vivir con una vaca
o con una mujer que tenga las nalgas a setenta y ocho centímetros del suelo?
Yo, por lo menos,
soy incapaz de comprender la seducción  de una mujer pedestre,
y por mas empeño que ponga en concebirlo,
no me es posible ni tan siquiera imaginar
que pueda hacerse el amor más que volando
Oliverio  GIRONDO

Soy lo que soy

"Cuando quedas atrapado en la destrucción, debes abrir una puerta a la creación. 

Sólo me importa mi propio juicio.

Soy lo que soy."

Anais Nin

Me niego

"Me niego a vivir en el mundo ordinario como una mujer ordinaria. A establecer relaciones ordinarias. Necesito el éxtasis. Soy una neurótica, en el sentido de que vivo en mi mundo. No me adaptaré al mundo. Me adapto a mí misma. La vida ordinaria no me interesa. Sólo busco los momentos altos. Estoy de acuerdo con los surrealistas, en la búsqueda de lo maravilloso".

Anaïs Nin